Erkeğinizi Siz Soyun.

Sevişmeye başlarken kadınların erkeğini kendi eliyle soymasının yatakta yaşanacak mutluluğun anahtarlarından biri olduğu ortaya çıkarıldı. Erkeklerin çoğunun kıyafetlerinden kurtulmak için çok fazla ikna edilmesine ihtiyaç olmasa da seks sırasında partnerini yavaş yavaş ve şehvetli bir şekilde soymak kadınlara yatak odasında büyük bir ödül olarak geri dönebilir.

Buna göre baştan çıkarmayı hızlandırmak istiyorsanız ilk yapılması gereken erkeği havaya sokmak olmalı. Bunun en etkili yolu ise daha önce özenle bir Atmosfer hazırlamak ve erkeğinize çeşitli yollardan kur yapmak olacaktır. Artık kadınların yatakta pasif olduğu günlerin sona erdiğini kabul edelim. Buna göre de kadının kontrolü zaman zaman ele alıp erkeğin giysilerini yavaş yavaş ve seksi bir yol kullanarak çıkartması idealdir.

Erkeğini soymanın kadınlar için birçok faydası var. Kadınlar bu yolla erkeğe yataktaki rüşdünü ispat edip onu kendi ihtiyaçlarına yönlendirebilir. Ayrıca bu yolla çiftlerin kendi kendilerine soyunarak başlattığı Mekanik sevişmeler de engellenmiş olur.Uzmanlar da eşlerin birbirini soymasının seks öncesi dokunuşları artırarak vücutlar arasındaki elektrik alış – verişini başlatacağını belirtiyor. Bu yaklaşmalar sonucunda çiftlerin daha fazla uyarılacaklarını ifade eden uzmanlar böylece kadınları “orgazm olmama” sorunun da önlenebileceğinin altını çizmekten kaçınmıyorlar. Uzmanlar arzu ve ihtiyaçları konuşmanın hala bir tabu olduğu ülkemizde erkekler kadar cinsellikten haz almaya hakkı olan kadınların da bu tür yollarla cesaret kazanabileceğini söylüyor.

Hamilelikte Cinsel İlişki

İstemelerine rağmen hamilelik elde edemeyen çiftlerden bazılarında altta yatan problem uygun zamanda ve yeterli sıklıkta ilişkinin olmaması ya da uygulanan yanlış yöntemler gibi çok sıradan nedenler olabilir.Kadınların herhangi bir Ayda gebe kalma olasılıkları %20-25 arasındadır. Çiftler bilgi eksikliği sebebi ile yaptıkları bazı davranışlar yoluyla bu olasılığı azaltabilirler. Kısır olduklarını düşünen bazı çiftlerde alınacak basit önlemler ve uygulanacak çok kolay yöntemler ile hiçbir tedaviye gerek kalmadan hamilelik elde edilebilir.

Uygun zaman

Gebelik isteyen çiftler için cevaplandırılması gereken ilk soru en uygun zamanın ne olduğudur. Düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama genelde adet siklusunun 14. gününe denk gelir. (adet kanamasının başladığı günden itibaren 14. gün). Ancak yumurtlama tarihinde sapmalar olabileceği ve sperm ile yumurta hücresinin kadın vücudu içerisinde yaşama potansiyeli göz önüne alındığında 9 ile 15. günler arasında gün aşırı cinsel ilişki olması gebelik olasılığını yükseltir.
İlişkinin her gün önerilmemesinin sebebi erkeğin sperm kalitesini düşürmemektir. Her ilişkiden önce erkeğin en az 48 Saat süreyle boşalmaması özellikle sperm sayısı düşük ya da sınırda olan erkekler için yararlıdır. Alınabilecek başka bir önlem de ilişkinin sabah olmasıdır. Boşalmanın olmadığı geceyi takip eden ertesi sabah erkeğin sperm düzeyleri en üst seviyededir. Ancak bu ilişkiler yaşanırken “bugün mutlaka ilişkide bulunmamız gerekir” şeklinde stres yaratmak gebelik açısından olumsuz bir etki gösterir. Bu stresi gidermek için olayı kendi haline bırakmak veya egzersiz yürüyüş gibi stres giderici faaliyetlerde bulunmak gereklidir. Unutulmamalıdır ki üreme sistemini yöneten bütün Hormonlar hem fiziksel hem de ruhsal strese karşı hassasdır.

Uygun Şekil

Gebelik için uygun dönem saptandıktan sonra ikinci aşama cinsel birleşmenin şeklidir. Pek çok pozisyon gebelik için uygun ortam yaratmamaktadır.Normal bir ilişki sonrası gebelik oluşabilmesi için spermlerin vajinaya uygun şekilde bırakılması ve vajinanın spermlerin rahim içine doğru ilerleyebilmesi için uygun pozisyonda durulması gerekir. Bu şartları sağlayan pozisyonlar erkeğin üstte olduğu kadın ve erkeğin yana doğru dönük olduğu pozisyonlar ile kadının diz-dirsek pozisyonunda olduğu şekillerdir. Erkeğin üstte olduğu durumlarda kadının kalçaları Altına bir yastık yerleştirerek pelvisini yükseltmesi spermlerin doğru yönde ilerlemelerine yardımcı olur. Diz-dirsek pozisyonu ise özellikle sperm sayısı düşük olan durumlarda ek fayda sağlar. Oturur pozisyonda kadının üstte olduğu veya ayakta olan cinsel ilişkiler gebelik elde etmek için uygun değildir.
İnsanlarda cinsel ilişkinin amacı büyük ölçüde haz almak olmasına rağmen biyolojik açıdan primer amacı soyun devamını sağlamak yani gebelik elde etmektir. Bu amaç dışında birleşme doğada sadece insanda ve birkaç türde daha olmaktadır. Hamilelik elde etmek isteyen çiftler bu nedenle ilişki esnasında bazı hareketlerden kaçınmalıdırlar. Bunların başında oral seks gelir. Tükürük içinde bulunan birtakım Enzimler ve bakteriler spermlerin dölleme kabiliyetini azaltır hatta spermlerin ölümüne neden olabilir. benzer şekilde anal seks de sperm aktivitesi üzerinde olumsuz etki yaratabileceğinden bu tür ilişkilerden uzak durulmalıdır. Yine benzer mekanizma ile ilişki esnasında kullanılabilen kayganlaştırıcılar da sakıncalıdır. Özellikle petrol bazlı olan vazelin masaj yağları gibi Maddeler kesinlikle kullanılmamalı mutlaka kayganlaştırıcı kullanılması gerekiyor ise Su bazlı olanlar tercih edilmelidir. Gebelik arzulayan çiftlerin su altında veya içinde ilişkide bulunmaları vajen pH’ı bozulacağından sakıncalıdır. Sıcak su da sperm sayısı ve hareketliliğini bozacağından önerilmez.

İlişki sonrası

Eğer ilişki sonrası kadın hemen ayağa kalkarsa fazla miktarda meni dışarıya kaçacaktır. Spermler rahim ağzına ulaşacak yeterli vakit bulamadıkları için bu durum gebelik elde edilmesi açısından önemlidir. Gebe kalmak isteyen bir kadın ilişkiden hemen sonra ayağa kalkıp idrar yapmaya ya da yıkanmaya gitmemelidir. İdeal olan kalçalarının altına bir yastık koyarak 20-30 Dakika kadar yatmasıdır. Erkek de meni kaçağını azaltmak için birkaç dakika kadar kendini geri çekmemelidir.
Vajina dışarıdan kulanılan herhangi bir maddeye gereksinim duymadan kendi kendini temizleyebilen ve uygun ortamını yaratan bir organdır. Adet kanaması ve ilişki sonrasında bile vajina Sağlıklı kalabilmek için kendi önlemini alır.(Eğer ilişkiden sonra kötü bir koku duyuluyor ise bu enfeksiyonun belirtisi olabilir ve doktor kontrolü gerekir). Sadece gebelik isteyenlerde değil hiçbir kadında vajinal duş önerilmez.İlşiki öncesi yapılan duş vajen pH’ını değiştireceğinden gebelik şansını olumsuz yönde etkiler. Spermin yaşama şansı tehlikeye girer ilişkiden hemen sonra yapılan duş ise spermleri ortamdan kaldıracağı için şansı azaltır. Ayrıca duş bakterileri kadın üreme sistemi içinde yukarılara doğru zorlayarak enfeksiyon ve dolayısı ile infertilite şansını arttırır.

Özet

Hamile kalmayı planladığızda 3 Ay öncesinden korunmayı bırakın
Gebe kalmak için en uygun zamanda gün aşırı ilişkide bulunun
Gebelik için uygun dönemdeki ilk ilişkiden önce ve iki ilişki arasında erkeğin 48 saat boşalmamasının ideal olduğunu unutmayın
Sabah mümkün oldukça erken Saatte ilişkide bulunun
Kayganlaştırıcı kullanmayın
Hiçbir zaman vajinal duş yapmayın
Vajinanın doğal duruşunu sağlayan gebelik için uygun pozisyonları tercih edin
Alternatif seks yöntemlerinden olduğunca uzak durun
Su altında ilişkide bulunmayın

Sekste başarı için yapılması gerekenler

Yapılan çalışmaların sonucunda seksete başarı için bilgi, deneyim ve rahatlık ön koşullarmış. 1970’li yılların ünlü cinsellik uzmanlarından olan Masters ve Johnson cinsel zevkin hem vücut hem de beyin aracılığıyla alındığını keşfetti. İşte bu uzmanlar Masters ve Johnson ortak bir noktada birleşmişler. Başarılı bir seks için bilgi, deneyim, rahatlık… İşte diğer yapmanız gerekenler…

OYUNLAR
Seks eğlenceli bir oyundur. Yatakta ne kadar oyuncu olursanız ratinginiz o kadar fazla olur.

BAŞLATAN SİZ OLUN
Erkeklerin seks konusunda şikayetçi olduğu yegane konu sevişmeyi başlatan tarafın hep kendileri olmasıdır. O yüzden sevişmeyi başlatmak size artı puan olarak geri dönecektir.

YAŞLANMAYA KARŞI DİRENÇ GÖSTER
İyi bir aşık zamanla vücudunun ve suratının yaşlandığını kabul eder ve hayatında seks ve aşk kavramlarının zaman aşımına uğramaması için kendine her zamankinden daha çok özen gösterir. Yatakta başarılı olduğunu iddia eden bir kadın partnerinin ilgisini sürekli kılmak için kendine bakmayı bilir.

İYİ BİR SEVGİLİ ’HAYIR’ DEMESİNİ BİLİR
İyi bir sevgili her zaman seks yapılmayacağını bilir. İnsanların hormonları strese ve sağlık durumuna göre değişiklik gösterir. Yatakta iyi olduğunu savunan bir kişi partnerine ’hayır’ demek yerine ’haftasonunu bekleyelim heyecanımız artsın’ der ki bu cümle partnerini zevkten deliye döndürebilir.

Cinsel yaşam da krizden etkileniyor

Uzmanların yaptığı araştırmalara göre kişilerin cinsel yaşamı, krizden etkileniyor. Psikolog-Aile ve Evlilik Terapisti İlkim Öz Tan, ekonomik krizin kişilerin cinsel yaşamını olumsuz etkilediğini belirterek, “Böyle depresif durumlarda organizma kendini tehdit altında hissettiği için yeme-içme ve uyku bozukluğu gibi cinsel enerjide de düşüş olabilir” dedi. Tan, çiftlere krizi eve yansıtmamalarını, aile içinde dışarıdaki ortamdan soyutlanmaları gerektiğini söyledi. Tan ayrıca, “Kriz insanların hayata karşı güveninin sarstığı için bu durum gerginlik yapıyor ve doğal olarak da ilişkilere de yansıyor. İnsanların şunu iyi algılaması gerekir, hayatta her zaman sorunlar vardır. Hayat her zaman tozpembe olmayacaktır, olmaz. Bazı sorunlar çok ağır, bazıları hafif atlatılabilir. Ekonomik kriz ağır bir sorun. Sorunlara karşı önlem almalıyız ancak asla korkuya kapılmamalıyız. Çünkü korku öfkeye, öfke tatsızlıklara yol açıyor” dedi. Stres altındayken cinsel yaşamın daha da zorlaştığını belirten uzmanlar sağlıklı cinsel hayat için krizin aile içine sokulmaması gerektiği konusunda birleşti.

Seksten Zevk Almak

Bazı kadınlar cinsel hayatlarından keyif almazlar ve cinsellikten şiddetle kaçarlar. Bu yazımız onlar için yararlı bilgilerle dolu. Öncelikle sekse önyargıyla bakmamalısınız. Seksten zevk alamıyorum deyip işin içinden çıkmayın. Elbette alırsınız. Yapılan araştırmalara göre çoğu çift aktif bir cinsel yaşama sahip. Seksten zevk almanızın yolu kendinizi sevmenizden ve hayalgücünüzden geçiyor. Özellikle 20 ile 40 yaş arasındaki her kadın ve erkek cinselliği yoğun olarak yaşıyor ve bundan zevk alıyor. 40 yaşını geçmişde olsanız cinsel hayatınıza devam edebilirsiniz. Arzulamak ve orgazm tecrübeleri ve en önemlisi fantezilerinizi geliştirebiliyorsanız neden seks olmasın? Uzun yıllardır eşinizle beraberseniz ve erkeklerde görülen boşalma ve ereksiyon problemleri, kadınlarda görülen kuruluk problemi dolayısıyla cinsel yaşamızın rutinleşmiş olabilir. Ama bunlar çözülemeyecek problemler değil. Bu rutinliği ve aranızdaki soğukluğu birbirinize yaklaşarak, tekrar birbirinizin özel noktalarını keşfederek, fantezilerinizi geliştirerek ortadan kaldırabilirsiniz.

Seksten zevk alabilmenizin en önemli kuralı ve unutulmaması gerekeni; seksten aldığınız zevkin vücudunuzun görüntüsüyle alakası olmadığı gerçeğidir. Çiftler birbirleriyle cinselliği samimi bir şekilde konuşabiliyor, isteklerini ve çekincelerini dile getirebiliyorlarsa ve birbirlerine karşı heyecan duyuyorlarsa elbette zevk alırlar.

Cinselliği yaşarken eğlenmekte kimi zaman çok önemli. Kendiniz eğlendiğiniz gibi partnerinizide saygı çerçevesinde eğlendirebiliyor ve onun zevk almasını sağlııyorsanız, cinsel hayatınız oldukça yolunda demektir.

Her çift cinselliği aynı aralıklarla yaşayacak diye bir şart yok. Ama evli çiftlerde periyodik seks çiftleri birbirine yakın tuttuğu gerekçesiyle öneriliyor. Fakat yine de bu konu tamamen çiftlerin tercihine bağlı.

Evlendiniz ve çocuğunuz oldu. Bu seks hayatınız bitti anlamına gelmiyor. Çocuğunuzun olması cinsel hayatı etkileyecek önemli bir factor değildir. Eğer eşinizle konuşarak, anlaşarak cinsel yaşamınız için zamanlar seçebilirseniz, ve birbirinize odaklanırsanız, seksi eskiden olduğu gibi oldukça zevkli yaşarsınız.

Sertleşme problemi her erkekte ama özellikle 40 yaşın üstündeki erkeklerde oldukça sık rastlanabilen bir sorundur. Sertleşmenin psikolojik nedenleri de vardır elbet fakat çoğu zaman bunun nedeni fizikseldir.

Eşinizle seks sırasında konuşmaktan korkmayın. Farklı davranmaktan da çekinmeyin. Kendinizi yetersiz olarak görmeyin. Bunlar seksten zevk alamamanıza yol açar. Kendinizi belli kalıplara sokmadan dilediğinizce yaşayın. Hissettiklerinizi eşinize anlatın ve kendinizi ona ifade edin. Fanteziler geliştirin ve onları yaşamaya çalışın.

Cinsel İlişki Çeşitleri ve Riskleri

Vücudumuzun hemen hemen her bölgesinde çeşitli bakteriler yaşarlar. Bu bakterilerin çoğu genellikle zararsızdır ve bazı metabolizmik faaliyetlere katkıda bulunurlar. Kimi bakteriler ise ortam koşulları değiştiği zaman enfeksiyon yaratabilirler. Vücudumuzun farklı bölgelerinde yaşayan bakterilerin özellikleride farklıdır. İnsanlarla yakın temasa geçtiğimiz zaman aramızda tam anlamıyla bir bakteri değiş tokuşu yaşanır. Bu değiş tokuş birlikte yaşadığımız insanlarla, ailemizle veya eşimizle gerçekleştiği zaman enfeksiyon riski oluşmaz. Çünkü zaten bakteri floramız neredeyse aynı özelliklere sahiptir. Fakat dış çevreden bir yabancıyla meydana gelen bir yakınlaşma hem bizde hemde yakın olduğumuz insanlarda enfeksiyon riski yaratabilir.

Her cinsel ilişkinin kendi riskleri vardır. Kadında erkekte bu risklerden etkilenir ve enfeksiyon kapabilirler. Kadınlar erkeklere oranla enfeksiyon kapmaya daha meyillidirler. Bunun nedeni kadınların mesane girişinin vajinaya oldukça yakın konumda bulunmasıdır.

Şimdi cinsel ilişki şekillerini inceleyelim ve bunların risklerini belirtelim.
Yakın bir öpüşme ile bireylerin ağızlarındaki bakteri floraları değişir. Eğer karşı tarafın ağız florasında diğer bireyi enfekte edebilecek bir madde varsa sorunlar oluşabilir.

Enfeksiyon yaratabilesi en fazla olan cinsel ilişki tipi oral sekstir. Oral sekste bir bireyin ağzı ile diğer bireyin genital bölgesi karşı karşıya gelir. Vücudumuzun farklı bölümünde yaşayan bakteriler birbirinden oldukça farklıdır. Bu farklı bakterilerin temasıda beraberinde enfeksiyonları getirir. Oral seksin tercih edilmesi ağzın ve de cinsel oranların en erojen ve hassas bölgeler olması ve bu çeşit seksin partnerle büyük zevk vermesi. Oral seksin en büyük avantajı eğer partneriniz bakireyse bunun korunmuş olması ve hamilelik riskinin olmaması. Erkeğin spermlerini yutan bir kadının kesinlikle gebelik riski ve ya enfeksiyon riski de yoktur. Erkeğine oral seks yapan bir kadının dikkat etmesi gereken şey dişlerinin oenise zarar vermemesidir. Kadınlar da oral seksten son derece zevk alırlar. Klitoristen çok sayıda sinir ucu geçtiği için bu nokta yalamaya veya emmeye oldukça hassas ve zevk almaya uygun bölgedir. Erkeğin kadına oral seks yaparken dikkat etmesi gereken nokta yine dişler ve vajinaya hava üflememektir. Bu kadının canını yakabilir. Kadın adet dönemindeykende oral seks yapılanilir. Bunun bir zararı yoktur. Tabi ki erkek bu durumdan rahatsız olmuyorsa. Kişilerin oral seksle deneyip bulduğu bir çok farklı pozisyon vardır. Bunlardan birisi de 69 denilen bireylerden birini 6 olarak kabul edersek diğer bireyin başının aşağı kısımda olduğu pozisyondur.

Diğer bir cinsel ilişki çeşidi olan anal sekste de yine bir takım enfeksiyon riskleri vardır. Aynı bölgelere ait olan bakteri floralarının karşılaşmasına rağmen, anal seksten sonra vajinal ilişkiye geçilirse bu özellikle kadında ciddi enfeksiyonlara neden olabilir. Anal seks oldukça zor bir cinsel ilişki tipidir. Yanınızda bol miktarda kayganlaştırıcı ve beraberinizde sabır gerektiren bir cinsel ilişki tipidir. Bu cinsel ilişki tipinden zevk alınmadığı söylenir. Fakat doğru şekilde yapılan bir anal seks iki tarafada oldukça zevk verir. Anal sekste unutulmaması gereken nokta prezervatif kullanma zorunluluğudur. Tabi eğer partnerize enfeksiyon bulaştırmak istemiyorsanız. Ayrıca anal seks her nekadar gebeliğe yol açmaz olarak bilinsede her yıl anal seks yapan çiftlerin %8’i bebek sahibi oluyorlar.

Tantra ile mükemmel seks

Tantra bir Doğu Asya seks felsefesi. Tantra yöntemi erkek ve kadının beraberce bilerek, rastlantıyla değil, orgazma ulaşmasını sağlar. Bütün bu çoğu seks yöntemlerinin Asya kökenli olması Asyalı insanların utanmadan, sıkılmadan, suçlu hissetmeden cinselliği yaşamaları ve cinselliğin faydalarını öğrenmelerinden kaynaklanıyor. Cinsellikle kazanılan enerji Asyalılar için oldukça değerli olup, bu enerjiye ulaşmanın çok çeşitli yollarını bulmuşlardır.

Tantra Hindistan`da ortaya çıkan bir seks felsefesidir, cinselliği kutsal görür. Son yıllarda Tantra özellikle batı ülkelerinde cinsel ilişkiden alınan hazzı arttırmak için kullanılmaya başlandı. Orgazm olamayanların imdadına yetişen bir yöntem Tantra.

Tantra yukardada dediğimiz gibi utanma duygusu, ayıp duygusu ve suçluluk duygusu barındırmaz. İnsanın içinden geleni yapmasını, cinsel içgüdülerini açığa vurmasını amaç edinmiştir. Tantra`nın öğrettiği yeni cinsel tekniklerle cinsel ilişkinize renk katabilir, orgazm olamama, erken boşalma gibi sorunlarınız var ise bu sorunlardan kurtulabilirsiniz. Tantra partnerler arasındaki cinsel birleşmeyi uzatır ve partnerlere peşpeşe boşalmadan orgazm olabilmelerini öğretir. Tantra`nın bu muhteşem sonuçlarına onu benimseyerek, anlayarak ve içinizde onu yaşayarak ulaşabilirsiniz.

Tantra için enerji tektir ama üç şekilde görülür. Statik atalet, zihinsel enerji ve bu güçlerin uyum içindeki birleşmiş hali. Tantra gücünü bütün bu enerjilerden alıyor. Bütün bu enerjiyi sindirerek orgazmı kontrol etmeyi öğreneceksiniz. Orgazmı kontrol etmek o sırada çalışan kaslarınızı bilmekle alakalı. Orgazmdan önceki o son şuurunuzun açık olduğu anda kendinizi kontrol etmeye çalışın. Yavaş nefes almaya çalışın ve karın kaslarınızı gevşetmeye çalışın. Orgazmı geciktrmeyi öğrenmeyi partnerinizle beraber olmanız çok kolaylaştıracaktır. O sizi kontrol edebilecek, tam o anda pozisyonunuzu değiştirerek sizi rahatlatacaktır. Bunu partnerinizle birlikte yapmaya başladığınız zaman, seks hayatınız mükemmel bir denge ve uum içerisinde olacak. Beraber orgazm olduğunuz zaman geciktirdiğiniz o orgazmlarında zevkini alacak ve çok daha fazla tatmin olacaksınız.

Bu en yüksek noktaya ulaşmak için sizinde, partnerinizinde zamana ihtiyacı olacaktır. Sabırlı olmanız ve birbirinizi cesaretlendirmeniz oldukça önemlidir. Tantrada hayal kırıklığı yaşanamaz. Bu yüzden eğer partneriniz orgazmını kontrol edemezse ona sinirlenmeyin ve siz de kendinizi bırakın. Zamanla öğrenecek ve alışacaksınız.