Bazı kadınlar cinsel hayatlarından keyif almazlar ve cinsellikten şiddetle kaçarlar. Bu yazımız onlar için yararlı bilgilerle dolu. Öncelikle sekse önyargıyla bakmamalısınız. Seksten zevk alamıyorum deyip işin içinden çıkmayın. Elbette alırsınız. Yapılan araştırmalara göre çoğu çift aktif bir cinsel yaşama sahip. Seksten zevk almanızın yolu kendinizi sevmenizden ve hayalgücünüzden geçiyor. Özellikle 20 ile 40 yaş arasındaki her kadın ve erkek cinselliği yoğun olarak yaşıyor ve bundan zevk alıyor. 40 yaşını geçmişde olsanız cinsel hayatınıza devam edebilirsiniz. Arzulamak ve orgazm tecrübeleri ve en önemlisi fantezilerinizi geliştirebiliyorsanız neden seks olmasın? Uzun yıllardır eşinizle beraberseniz ve erkeklerde görülen boşalma ve ereksiyon problemleri, kadınlarda görülen kuruluk problemi dolayısıyla cinsel yaşamızın rutinleşmiş olabilir. Ama bunlar çözülemeyecek problemler değil. Bu rutinliği ve aranızdaki soğukluğu birbirinize yaklaşarak, tekrar birbirinizin özel noktalarını keşfederek, fantezilerinizi geliştirerek ortadan kaldırabilirsiniz.
Seksten zevk alabilmenizin en önemli kuralı ve unutulmaması gerekeni; seksten aldığınız zevkin vücudunuzun görüntüsüyle alakası olmadığı gerçeğidir. Çiftler birbirleriyle cinselliği samimi bir şekilde konuşabiliyor, isteklerini ve çekincelerini dile getirebiliyorlarsa ve birbirlerine karşı heyecan duyuyorlarsa elbette zevk alırlar.
Cinselliği yaşarken eğlenmekte kimi zaman çok önemli. Kendiniz eğlendiğiniz gibi partnerinizide saygı çerçevesinde eğlendirebiliyor ve onun zevk almasını sağlııyorsanız, cinsel hayatınız oldukça yolunda demektir.
Her çift cinselliği aynı aralıklarla yaşayacak diye bir şart yok. Ama evli çiftlerde periyodik seks çiftleri birbirine yakın tuttuğu gerekçesiyle öneriliyor. Fakat yine de bu konu tamamen çiftlerin tercihine bağlı.
Evlendiniz ve çocuğunuz oldu. Bu seks hayatınız bitti anlamına gelmiyor. Çocuğunuzun olması cinsel hayatı etkileyecek önemli bir factor değildir. Eğer eşinizle konuşarak, anlaşarak cinsel yaşamınız için zamanlar seçebilirseniz, ve birbirinize odaklanırsanız, seksi eskiden olduğu gibi oldukça zevkli yaşarsınız.
Sertleşme problemi her erkekte ama özellikle 40 yaşın üstündeki erkeklerde oldukça sık rastlanabilen bir sorundur. Sertleşmenin psikolojik nedenleri de vardır elbet fakat çoğu zaman bunun nedeni fizikseldir.
Eşinizle seks sırasında konuşmaktan korkmayın. Farklı davranmaktan da çekinmeyin. Kendinizi yetersiz olarak görmeyin. Bunlar seksten zevk alamamanıza yol açar. Kendinizi belli kalıplara sokmadan dilediğinizce yaşayın. Hissettiklerinizi eşinize anlatın ve kendinizi ona ifade edin. Fanteziler geliştirin ve onları yaşamaya çalışın.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder